énergie personnelle

5 mai 2021

Congrès Français et francophone de Psychologie Positive – du 2 au 4 juin 2021

Pour sa 3ème édition, le CFfPP se déroule en ligne. Ce ((e))–Congrès s’adresse bien-sûr aux chercheurs et aux praticiens de la psychologie positive. Les praticiens pour […]
30 mars 2021

Formateur Management : 16 ans d’expérience

Formateur management Je célèbre 16 ans d’expérience en tant que formateur management.   En effet, j’animais pour la première fois en solo au mois de mars […]
5 mars 2021

Journée internationale du bonheur 2021

Le jour pour être heureux c’est le 20 mars ! Journée internationale du bonheur, de même que journée mondiale du bonheur. Par conséquent, il s’agit de deux […]
17 juillet 2020

Trois idées régénérantes pour l’été 2020

L’an dernier, au milieu de l’été, j’avais suggéré trois idées de pratiques estivales pour se régénérer. J’avais envie de me les remettre en tête et vous […]
8 juillet 2020

Debriefing positif du premier semestre 2020

Comment porter un regard enrichissant sur le premier semestre 2020 pour gonfler votre réservoir de résilience et rebondir avec vitalité sur le deuxième semestre ?   […]
22 mai 2020

Gestion de stress – Développez votre résilience

Présentation SPARK Résilience © Nous sommes en permanence confrontés à des situations qui nous demandent de la résilience. La résilience est le processus qui consiste à […]
13 avril 2020

Comment réguler sa cohérence cardiaque?

Cela fait 5 ans aujourd’hui que je pratique la cohérence cardiaque quotidiennement. Je célèbre. Si vous cherchez une ressource pour réguler vos états émotionnels, notamment en […]
26 mars 2020

Gérer mes émotions

Gérer mes émotions Les émotions, c’est important pour vous ?   J’ai eu un passage à vide hier après-midi. C’est arrivé comme une coupure brutale d’électricité. […]
24 mars 2020

Travailler à distance et confiné : 4 points d’attention

En cette période de confinement, vous travaillez à distance depuis chez vous et vous n’êtes pas totalement satisfaits de votre organisation actuelle. Si c’est le cas, […]