Gestion du temps et multitasking

Etes-vous adepte du multitâches ? « Chez l’homme, il est tentant d’associer ces données à plusieurs recherches récentes relatives aux effets du multitasking. Ce mot désigne la réalisation conjointe de plusieurs tâches indépendantes. Les thuriféraires de l’ère numérique nous expliquent avec gourmandise que c’est là une aptitude spécifique et remarquable des nouvelles générations. Grâce aux écrans celles-ci auraient construit une capacité inédite à faire plusieurs choses à la fois (rédiger un devoir de math en regardant une série Netflix et en chattant sur les réseaux sociaux). Malheureusement, cette belle histoire tient plus du fantasme que de la réalité. Le cerveau humain est structurellement et désespérément monotâche. Tout ce qu’il sait faire quand on l’oblige à traiter plusieurs problèmes en parallèle, c’est jongler. Il s’occupe d’abord de la première tâche, puis saute à la seconde, avant de revenir à la première, et ainsi de suite. Lors de chaque changement les données de la tâche abandonnée sont temporairement stockées et celles de la tâche restaurée sont extraites des tampons mémoriels. Ce processus est terriblement coûteux, stressant et peu efficient. Il crée des erreurs et détourne à son profit une large part des ressources cérébrales. »