Engagement et bien-être au travail – Une approche positive

Trouver des pistes d’actions concrètes pour se sentir mieux dans son activité.

Depuis vingt ans, les résultats d’études et de recherches se sont multipliés qui montrent les corrélations entre bonheur, engagement et performance des organisations. Au-delà de ces résultats maintenant bien établis, le bien-être pour les salariés est devenu une véritable préoccupation des organisations car c’est un défi gagnant pour le salarié et son entourage, gagnant pour l’organisation, ses clients, et plus largement gagnant pour la société dans son ensemble.

HOMMES & COOPÉRATION propose cette formation active sur deux jours pour permettre à vos collaborateurs de se questionner sur leur bonheur, sur leurs activités mais aussi sur leur responsabilité, leur engagement et les leviers dont ils disposent pour améliorer leur situation de travail.

Cette formation s’appuie sur les apports de la psychologie positive et sur une méthode éprouvée, le « jobcrafting » dont l’efficacité a été démontrée par la recherche. Il s’agit d’un processus responsabilisant et dynamisant, qui invite à revoir son travail actuel et y introduire des changements pour un impact positif sur son engagement et son bien-être.
 

Objectifs de la formation

Objectif générique de la formation

Donner un nouveau souffle à votre quotidien professionnel, en le façonnant en accord avec vos talents, vos valeurs, ce qui vous anime profondément.

Objectifs pédagogiques

• Donner un sens au bonheur au travail
• Utiliser ses émotions pour évaluer son travail
• Identifier ses propres forces et comment les utiliser
• Redéfinir le sens de son travail
• Enrichir son travail avec des relations de qualité
• Prendre de la hauteur sur ses activités
• Élaborer son plan d’actions individuel.

Programme

Le bonheur au travail

Donner un sens au bonheur au travail
– Qu’est-ce que le bonheur pour vous ?
– Apport sur le bonheur au travail.
– Travail individuel de mise à plat de ses propres activités.

Les émotions négatives et positives

Utiliser ses émotions pour évaluer son travail
– Travail en sous-groupe d’identification des émotions.
– Apport par le formateur sur les émotions négatives et positives
– Évaluation individuelle de ses propres activités à l’aide d’un vocabulaire d’émotions.

Les forces personnelles

Identifier ses propres forces et comment les utiliser
– Activité de découverte des forces
– Présentation des forces par l’animateur
– Travail d’identification de ses propres forces avec le soutien d’un binôme.
– Mise en perspective des forces personnelles dans ses activités

Le sens du travail

Redéfinir le sens de son travail
– Activité ludique de découverte de la notion de sens des activités
– Apport complémentaire de l’animateur
– Travail d’intégration du sens de son propre travail

Les relations au travail

Enrichir son travail avec des relations de qualité
– Exercice de diagnostic individuel de ses relations au travail
– Apport de l’animateur de quelques pratiques pour améliorer les relations au travail
– Mises en situation pour développer sa capacité à être en relation positive
– Travail individuel d’intégration dans ses activités

La vision globale

Prendre de la hauteur sur ses activités
– Présentation d’une fiche de réflexion pour prendre de la hauteur.
– Travail de réflexion individuel puis échanges en sous-groupes
– Finalisation du travail d’analyse de ses activités à la lumière de la vision globale

L’engagement du changement

Élaboration des plans d’actions individuels.
A partir de l’analyse complète des activités et d’une grille de questionnement, chaque participant-e défini son propre plan d’actions individuel pour améliorer son bien-être au travail.
 

Des modalités pédagogiques variées et adaptées au groupe pour favoriser l’apprentissage

Cette formation laisse une large part aux travaux individuels et en sous-groupe pour que les participant-e-s trouvent leurs propres ressources individuelles positives.

Interactions avec le formateur et en grand groupe
Apports d’outils issus des recherches de la psychologie positive.
Mises en pratique et travail réflexif.
Plan d’actions.
 

Moyens d’encadrement

Pour cette formation, les participants sont accompagnés par un animateur coach certifié et expert en psychologie positive, formé spécifiquement à la démarche “jobcrafting”.
 

Modalités d’évaluation

Les acquis de compétences sont évalués par le formateur en cours de session durant les interactions avec les stagiaires ou sur la base de leurs travaux écrits ou oraux ou encore à partir de leur auto-évaluation.
 

À noter

Avant la formation

Prise de contact par mail avec les participants pour leur présenter la formation et recueillir leurs attentes.
Envoi de quelques questions à réfléchir et d’une grille d’activités à compléter avant la formation pour initier chez les participants le travail qui sera élaboré durant la formation.

Lancement de la formation

Introduction et mise en perspective par l’animateur du bien-être au travail.
Présentation des objectifs, des participants et de leurs attentes, du programme de la formation.

Après la formation

HOMMES & COOPERATION propose en option d’accompagner la mise en place des plans d’actions des participant-e-s soit avec des entretiens individuels de suivi à distance (téléphone ou vidéo) d’1/2h, soit avec une séance collective de retour d’expérience d’une demi-journée.
 

Accessibilité

Pour toute situation de handicap merci de nous contacter pour envisager la faisabilité.
 

Délai d’accès

Le délais d’accès pour participer à la formation est de onze jours avant la date prévue, négociable au cas par cas.
 

Public

Tout public.
 

Prérequis 

Pour bénéficier totalement de cette formation active, il est préférable d’avoir une expérience de son activité, idéalement plus de 6 mois.

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