Bien-être et estime de soi Le bien-être et estime de soi sont des sujets particulièrement délicats à aborder. Je vous propose de vous donner 4 outils indispensables pour amplifier votre énergie positive. Je constate que lorsque j’engage mon énergie…
Psychologie positive Dans cette vidéo de 5 minutes, je vous propose un exercice de psychologie positive pour vous reconnecter à ce qui pourrait se réveiller à l’intérieur de vous… Et vous révéler ????. La psychologie positive est une discipline…
Comment rester positif ? Comment rester positif ? Vous posez-vous parfois cette question ? Je vous propose un exercice qui vous permet de rester positif et de développer votre confiance en vous. Pour rester positif, il est important de développer…
Comment être heureux ? Comment être heureux ? Vous êtes-vous déjà posé la question ? Dans cette vidéo, je vous présente trois clés efficaces pour être heureux. Cette conférence fait suite à l’article « J’ai décidé d’être heureux »…
La recette du bonheur C’était le 13 Il y a 10 ans. Ce jour-là, j’ai décidé d’être heureux. Vraiment. Je sortais de la période difficile de mon divorce et de son retentissement. J’avais petit à petit reconstruit ma vie…
Journée du bonheur 2021. Cette journée a été créée par l’Assemblée générale des Nations Unies du 12 juillet 2012. L’ONU reconnaît ainsi le bonheur et le bien-être comme une aspiration universelle et pense que le bonheur devrait être pris en compte comme un objectif politique.
Le jour pour être heureux c’est le 20 mars ! Journée internationale du bonheur, de même que journée mondiale du bonheur. Par conséquent, il s’agit de deux thermes pour définir le même évènement. C’est quoi la journée du bonheur ?…
L’an dernier, au milieu de l’été, j’avais suggéré trois idées de pratiques estivales pour se régénérer. J’avais envie de me les remettre en tête et vous proposer trois idées pour 2020. Les trois propositions de l’an dernier : – Se…
Je célèbre aujourd’hui un premier anniversaire. Celui de la sortie de mon second livre « Vitre avec autodétermination » Sous-titre : « La méthode J.O.I.E pour s’épanouir au travail et en privé » Je suis particulièrement fier de ce livre qui dévoile une méthode…