Mieux coopérer avec l’intelligence émotionnelle

Tirez le meilleur parti de vos émotions pour bien travailler avec les autres

Objectifs de la formation

• Expérimenter l’impact des émotions dans le travail et dans la relation avec les autres
• Utiliser les émotions positives pour mieux communiquer et coopérer

👉 Pour aller plus loin dans la compréhension et la gestion des émotions au travail, découvrez la formation “Se sentir mieux au travail”, un parcours complémentaire centré sur la psychologie positive et la régulation émotionnelle. Cette formation aide à renforcer son bien-être, développer son intelligence émotionnelle et créer des interactions plus harmonieuses et constructives au quotidien.

Programme

Matin

• Comprendre l’impact des émotions sur la relation et la coopération
• Découvrir des émotions positives et négatives
• Expérimenter et accueillir les émotions pour les intégrer

Après-midi

• Expérimenter l’impact des émotions positives sur le travail en équipe
• Identifier les causes des émotions
• Utiliser les émotions pour mieux coopérer avec les autres

➡️ Dans cette dynamique d’exploration émotionnelle, découvrez aussi Les Premières Fois de ma Vie, une approche inspirante pour revisiter vos expériences fondatrices et comprendre comment vos premières émotions influencent encore vos choix et vos relations aujourd’hui.

Des modalités pédagogiques variées et adaptées au groupe pour favoriser l’apprentissage

• Exercices ludiques et pratiques
• Des apports théoriques simples basés sur le modèle de Salovey et Mayer
• De l’entrainement et des mises en situation

Modalités d’évaluation

Les acquis de compétences sont évalués par le formateur en cours de session durant les interactions avec les stagiaires ou sur la base de leurs travaux écrits ou oraux ou encore à partir de leur auto-évaluation.

Moyens d’encadrement

L’encadrement de cette formation est assuré par Hervé Coudière, formateur senior, consultant en management depuis 1999 et dirigeant d’Hommes et Coopération. Il est disponible durant la session pour toute demande. Depuis l’inscription et jusqu’à un mois après la formation, il reste joignable par mail (voir livret d’accueil). Cliquez ici pour en savoir plus sur Hervé Coudière.

Public

Tout professionnel qui souhaite mieux gérer ses émotions, que ce soit au travail ou dans sa vie personnelle.

Accessibilité

Pour toute situation de handicap merci de nous contacter pour envisager la faisabilité.

Délai d’accès

Le délai d’accès pour participer à la formation est de onze jours avant la date prévue, négociable au cas par cas.

Prérequis

Aucun.

👉 Pour approfondir votre développement personnel et renforcer votre intelligence émotionnelle, découvrez notre page dédiée au coaching professionnel, un accompagnement sur mesure pour mieux comprendre vos émotions, gagner en confiance et améliorer durablement vos relations de travail.

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