Emotions

29 mars 2022

Apprendre à être heureux – Les Ingrédients du Bonheur

Apprendre à être heureux En cette journée mondiale du bonheur, je vais essayer de vous apprendre à être heureux. Dans ce webinaire, je vous propose de […]
6 janvier 2022

Comment Rester Positif ? Un Exercice de Confiance en Soi

Comment rester positif ? Comment rester positif ? Vous posez-vous parfois cette question ? Je vous propose un exercice qui vous permet de rester positif et de […]
26 avril 2020

Mieux coopérer avec l’intelligence émotionnelle

Une formation d’une journée pour s’approprier la dynamique des émotions.
26 mars 2020

Gérer mes émotions

Gérer mes émotions Les émotions, c’est important pour vous ?   J’ai eu un passage à vide hier après-midi. C’est arrivé comme une coupure brutale d’électricité. […]
30 mai 2018

Les cartes émotions positives pour développer notre capacité à vivre les émotions positives et le bonheur

Cette création m’a été inspirée par le Dr. Barbara Fredrickson qui a montré que les personnes heureuses vivent au moins 3 fois plus d’émotions positives que […]
10 novembre 2017

Voici les cartes d’émotions positives

  Voici les cartes d’émotions positives Chaque jeu comporte 10 cartes, 3 émotions positives par carte, soient 30 émotions positives. Ces cartes sont magnifiques, imprimées sur […]