Exercices ludiques et pratiques
Des apports théoriques simples basés sur le modèle de Salovey et Mayer
De l’entrainement et des mises en situation
Expérimenter l’impact des émotions dans le travail et dans la relation avec les autres
Utiliser les émotions positives pour mieux communiquer et coopérer
Comprendre l’impact des émotions sur la relation et la coopération
Découvrir des émotions positives et négatives
Expérimenter et accueillir les émotions pour les intégrer
Expérimenter l’impact des émotions positives sur le travail en équipe
Identifier les causes des émotions
Utiliser les émotions pour mieux coopérer avec les autres
Tout professionnel qui souhaite mieux gérer ses émotions, que ce soit au travail ou dans sa vie personnelle