Tirez le meilleur parti de vos émotions pour bien travailler avec les autres

Modalités

Exercices ludiques et pratiques

Des apports théoriques simples basés sur le modèle de Salovey et Mayer

De l’entrainement et des mises en situation

Objectifs de la formation

Expérimenter l’impact des émotions dans le travail et dans la relation avec les autres

Utiliser les émotions positives pour mieux communiquer et coopérer

Programme :

Matin

Comprendre l’impact des émotions sur la relation et la coopération
Découvrir des émotions positives et négatives
Expérimenter et accueillir les émotions pour les intégrer

Après midi

Expérimenter l’impact des émotions positives sur le travail en équipe
Identifier les causes des émotions
Utiliser les émotions pour mieux coopérer avec les autres

Public :

Tout professionnel qui souhaite mieux gérer ses émotions, que ce soit au travail ou dans sa vie personnelle

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