Emotions

29 mars 2022

Journée mondiale du bonheur 2022 (Replay webinaire)

📯  Dans ce webinaire, je vous propose de muscler de votre positivité, car c’est une des composantes du bonheur au quotidien. D’après les travaux de Martin […]
6 janvier 2022

Les premières fois de ma vie

Depuis début janvier 2012, il y a 10 ans maintenant, je relève un défi : celui de noter chaque semaine au moins une chose que je […]
26 avril 2020

Mieux coopérer avec l’intelligence émotionnelle

Une formation d’une journée pour s’approprier la dynamique des émotions.
26 mars 2020

Comment appréhender nos émotions

Les émotions, c’est important pour vous ? J’ai eu un passage à vide hier après-midi. C’est arrivé comme une coupure brutale d’électricité. J’ai ressenti de la […]
30 mai 2018

Les cartes émotions positives pour développer notre capacité à vivre les émotions positives et le bonheur

Cette création m’a été inspirée par le Dr. Barbara Fredrickson qui a montré que les personnes heureuses vivent au moins 3 fois plus d’émotions positives que […]
10 novembre 2017

Voici les cartes d’émotions positives

  Voici les cartes d’émotions positives Chaque jeu comporte 10 cartes, 3 émotions positives par carte, soient 30 émotions positives. Ces cartes sont magnifiques, imprimées sur […]