Bien-être au travail et dans la vie – Les 4 clés (inter)
Une formation expérientielle de deux jours pour apprendre à cultiver son propre bien-être dans son environnement et générer du positif autour de soi.
Étiquette Bien-être
Bien-être au travail et dans la vie – Les 4 clés (à distance)
Une formation expérientielle de deux jours pour apprendre à cultiver son propre bien-être dans son environnement et générer du positif autour de soi.
Bien-être au travail et dans la vie – Les 4 clés (intra)
Une formation expérientielle de deux jours pour apprendre à cultiver son propre bien-être dans son environnement et générer du positif autour de soi.
Mieux coopérer avec l’intelligence émotionnelle
Une formation d’une journée pour s’approprier la dynamique des émotions.
Gestion du stress – Soi-même, le temps et les relations
Une formation opérationnelle de deux jours pour gérer son stress en considérant aussi la gestion du temps et des relations avec les autres dans un climat apaisé.
Gestion du stress – Techniques de base
Une formation opérationnelle d’une journée pour comprendre le stress et apprendre des techniques éprouvées pour y faire face.
Engagement et bien-être au travail – Une approche positive
Une formation de deux jours pour trouver des pistes d’actions concrètes pour se sentir mieux dans son propre travail.
Développer une ambiance de travail positive
Une formation de 2 jours à destination des équipes pour apprendre à
mieux être ensemble.
Comment réguler sa cohérence cardiaque?
Cela fait 5 ans aujourd’hui que je pratique la cohérence cardiaque quotidiennement. Je célèbre. Si vous cherchez une ressource pour réguler vos états émotionnels, notamment en ce moment, cette pratique simple peut vous aider. Je profite de l’occasion pour vous…