Comment porter un regard enrichissant sur le premier semestre 2020 pour gonfler votre réservoir de résilience et rebondir avec vitalité sur le deuxième semestre ? Je vous présente un extrait (20 minutes) du webinaire qui a eu lieu le…
A l’image du capitaine d’un navire pris dans la tourmente, j’étais très actif durant les mois passés pour braver les événements, à la barre et sur le pont. Comme il le ferait à la première accalmie, je reprends la carte…
Je célèbre aujourd’hui un premier anniversaire. Celui de la sortie de mon second livre « Vitre avec autodétermination » Sous-titre : « La méthode J.O.I.E pour s’épanouir au travail et en privé » Je suis particulièrement fier de ce livre qui dévoile une méthode…
Cela fait 5 ans aujourd’hui que je pratique la cohérence cardiaque quotidiennement. Je célèbre. Si vous cherchez une ressource pour réguler vos états émotionnels, notamment en ce moment, cette pratique simple peut vous aider. Je profite de l’occasion pour vous…
Voici le premier Sommet Digital de Psychologie Positive Francophone auquel j’ai eu le plaisir de contribuer. J’interviens à propos de la méthode J.O.I.E. pour s’épanouir au travail et en privé. Il s’agit de la méthode que je décris dans mon…
Je me mobilise actuellement pour générer des apprentissages durables en ligne. Cela passe par l’engagement des participants, que ce soit en webinaire ou en formation à distance. Le webinaire interactif est une réponse pertinente. Il permet une interaction forte entre…
Gérer mes émotions Les émotions, c’est important pour vous ? J’ai eu un passage à vide hier après-midi. C’est arrivé comme une coupure brutale d’électricité. J’ai ressenti de la pesanteur. Ça s’est traduit par une crise de flemmardise aigüe.…
Je propose un webinaire pour les personnes qui travaillent en confinement en ce moment. Si vous n’êtes pas satisfait de votre organisation et de vos résultats la semaine passée, rejoignez-moi. C’est ce soir de 17h25 à 17h55. Je partagerai 4…
Acceptation. – Oui je suis vulnérable, – Oui je suis dans l’incertitude du futur, même proche – Oui je suis démuni dans cette situation – Oui je ne mesure pas les conséquences à venir de la situation – Oui personne…