Développer une ambiance de travail positive
Une formation de 2 jours à destination des équipes pour apprendre à
mieux être ensemble.
Étiquette Bien-être
Comment réguler sa cohérence cardiaque?
Cela fait 5 ans aujourd’hui que je pratique la cohérence cardiaque quotidiennement. Je célèbre. Si vous cherchez une ressource pour réguler vos états émotionnels, notamment en ce moment, cette pratique simple peut vous aider. Je profite de l’occasion pour vous…
Premier Sommet Digital de Psychologie Positive Francophone
Voici le premier Sommet Digital de Psychologie Positive Francophone auquel j’ai eu le plaisir de contribuer. J’interviens à propos de la méthode J.O.I.E. pour s’épanouir au travail et en privé. Il s’agit de la méthode que je décris dans mon…
Gérer mes émotions
Gérer mes émotions Les émotions, c’est important pour vous ? J’ai eu un passage à vide hier après-midi. C’est arrivé comme une coupure brutale d’électricité. J’ai ressenti de la pesanteur. Ça s’est traduit par une crise de flemmardise aigüe.…
Acceptation
Acceptation. – Oui je suis vulnérable, – Oui je suis dans l’incertitude du futur, même proche – Oui je suis démuni dans cette situation – Oui je ne mesure pas les conséquences à venir de la situation – Oui personne…
Merci
Merci ☺ Merci aux participant-e-s impliqué-e-s de ma réunion zoom d’hier pour amplifier notre énergie positive. Je suis ravi que chacun-e ait pu en sortir avec plus d’énergie et au moins une action simple à entreprendre. Merci pour vos commentaires…
Comment améliorer concrètement son bien-être
❓ Comment améliorer concrètement son bien-être ? ????Découvrez, testez et explorez les outils scientifiquement éprouvés de la psychologie positive pour vous-même et pour votre entourage à Paris du 18 au 21 mars avec des experts et praticiens certifiés. ???? C’est…
Bilan 2019
Avez-vous déjà fait le bilan de votre année 2019 ? Moi j’y travaille ce matin. Sinon, je vous suggère de vous réserver un temps pour le faire, avant de vous lancer de nouveaux défis pour 2020. J’en parle dans mon…
Certifié « Positive Business and Society Change »
Je découvre avec enthousiasme sur mon beau diplôme du jour que je suis maintenant certifié… « Positive Business and Society Change » par l’IFAI (Institut Français d’Appreciative Inquiry) et la Weatherhead School of Management (USA). Quelle joie et quelle fierté d’être reconnu…